Las Clases

Test de valoración física y principios básicos:
Antes de iniciar cualquier tipo de clase, se hace una test de la condición física del alumno, para valorar su postura,
su rango de movilidad, su resistencia, … seguido de dos clases privadas donde se enseñan los principios básicos del Pilates
y sus movimientos.

Clases Grupo Studio

Son clases en grupos reducidos de 3 a 6 personas donde se trabaja el movimiento del cuerpo con las máquinas específicas del método Pilates, reformer, Cadillach o silla, y también con otros accesorios como l'espine corrector, el aro mágico, el foam Roller , las cintas elásticas, el Oov, etc ...

Clases Dúo Studio

Son clase en grupos de dos personas donde se trabaja, con las máquinas del método Pilates y sus accesorios, de manera personalizada según las necesidades de cada alumno. Puedes venir con algún amigo, la pareja o podemos buscarte alguien para compartir la clase.

Entrenamientos Personales

Trabajo individual y personalizado con las maquinas del método Pilates, adaptado exclusivamente a tus necesidades u objetivos.

Entidades y Empresas

Ofrecemos un servicio personalizado para empresas según sus necesidades con el fin de proporcionar a sus trabajadores, una mejora de sus condiciones físicas y mentales que ayudará a mejorar su rendimiento. Las propuestas que El Centre ofrece son seminarios, clases presenciales o virtuales con una temática especifica personalizada y velando por sus objetivos.

Estamos a tu servicio, juntos trabajamos para tu salud y tu bienestar

Clases
VIRTUALES

Donde quieras

Cuando quieras

Las veces que quieras

Acceso ilimitado

Acceso a más de 90 vídeos

cómo son las clases virtuales?
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Escoge la modalidad que mejor se adapte a ti:

En El Centre – Pilates i Moviment disponemos de unas instalaciones íntegramente
habilitadas para la práctica de cada modalidad de Pilates.
Un espacio único para tu bienestar. Contamos con una amplia franja
horaria según tu disponibilidad.
De lunes a viernes de 7 de la mañana a 7 de la tarde.

 

El Centre – Pilates i Moviment ONLINE que se adapta a tus necesidades.
Más de 90 vídeos.
Donde quieras, cuando quieras, las veces que quieras …
Ponte en contacto con nosotros y te informaremos:
+34 605 843 854
Passeig del Vapor Gran, 33 (passadís C). Terrassa
elcentre@elcentrepilates.com
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